Ravintolisäbisnes & kestävä hyvinvointi w/ Sami Sundvik (4K)

Tervetuloa Demand Podcastin pariin, jossa Joonas Kylliäisen vieraana on Sami Sundvik. Sami ja New Organics loivat Suomen ensimmäisen lisäaineettoman ravintolisäsarjan Puhdas+ ja ostivat vain hetki sitten legendaarisen suomalaisen HartSport-brändin. Joonaksen ja Samin keskustelussa sukelletaan syvälle suomalaisten hyvinvoinnin kriisiin ja siihen, miten yksinkertaisilla valinnoilla voi muuttaa elämänsä suunnan. Kuulet mm miten päädyimme tilanteeseen, jossa 80% suomalaisista on ylipainoisia ja miljoonalla on rasvamaksa? Miksi UKK-instituutin mukaan 20-40 vuodessa ei ehkä ole enää tarpeeksi työkuntoisia 50-vuotiaita miehiä? Kuulet miksi sokeri on suurin vihollisemme, miten Kotipizzalta päädytään hyvinvointialan pioneeriksi, miksi ravintolisäbisnes kasvaa vuosi vuodelta, miten vaikuttajamarkkinointi oikeasti toimii, mitä punavalon terveysvaikutukset ovat, miksi alkoholi ei ole suurin ongelmamme, miten työyhteisöt voivat vaikuttaa hyvinvointiin - ja paljon muuta. - 00:00 Suomalaisten työkykykriisi 00:51 Miljoonalla rasvamaksa - ei alkoholista 01:19 Ostoskorien brutaali todellisuus 02:10 Ruoka helpoimpana mielihyvänä 03:58 Ravinto suurempi ongelma kuin liikunta 06:57 Sparrauskaverit motivaattoreina 08:23 Sokerin pois jättäminen 09:34 80% aikuisväestöstä ylipainoisia 11:25 Alle 30v valmentaja: "Tyytyväinen että vielä tässä kunnossa" 13:33 Sauli Niinistö: "Suomalaiset lenkille" 14:35 Työyhteisöjen rooli 17:38 Painonhallinta = syö vähemmän 19:17 Yksinkertaiset totuudet tylsiä 21:31 Samin tie: Kotipizzalta hyvinvointialalle 22:45 New Organics synty 23:16 Lisäaineettomuuden idea 26:38 HartSport-brändin osto 28:23 Ravintolisämarkkina kasvaa 29:14 Kollageenitrendi 33:57 Vientistrategiat 35:04 Markkinointi vs. tuote 36:36 Prime-juoman romahdus 39:34 Tulevaisuuden trendit 41:49 Ravintolisät välttämättömiä 43:43 Ravintolisät päivän aloitus 44:51 Magnesiumin vaikutukset 46:34 Alkoholi vs. sokeri 48:18 Peter Attia: 7-8 annosta viikossa 50:34 Juusto ja hunaja krapulahoitona 52:54 Lähi-infrapunavalo 54:44 Infrapunasauna ja kylmäallas 56:26 Salitreeni 5 kertaa viikossa 57:16 Päivärytmi: 5:15 herätys 1:01:38 Ehdotetut Teams-palaverit 1:04:21 Hintalappu heti 1:08:00 Pitkät vaikuttajasuhteet 1:09:28 TikTok vs. Instagram 1:12:57 Podcast tulossa 1:17:13 Kirja pöytälaatikossa 1:20:15 Blogeista valmennukseen 1:24:56 Facebook comeback 1:27:20 Kiitollisuus vaikutuksesta 1:28:52 Pienet muutokset 1:30:24 D-vitamiini, magnesium, omega-3 1:31:42 Unelma-Suomi 1:32:49 "Läsnäolo ja kohtele hyvin muita" - Sami LinkedInissä: https://www.linkedin.com/in/sami-sundvik-18572a9a/ Sami Instagramissa: https://www.instagram.com/sami_sundvik/ Sami Facebookissa: https://www.facebook.com/sami.sundvik Puhdas+: https://puhdasplus.fi/ HartSport: https://hartsport.fi/ Kunnossa-podcast: https://www.youtube.com/@Kunnossa_Sami - Tämän podcastin mahdollistaa Norders Demand Agency Norrders Demand Agencyn kanssa saavutat kasvupotentiaalisi kaupallisella ajatusjohtajuudella. Kaikki markkinoinnin palvelut brändin ja myynnin maksimaaliseen kasvuun yhdellä tekoälyvetoisella…