Harri Gustafsberg | Ajattelun kehittäminen & mielen supervoimat | Ilmiö #45
Jakson tiedot
Jakson kuvaus
Jaksossa vieraana Harri Gustafsberg. Jaksossa puhuttiin oman ajattelun kehittämisestä, pelkotilojen käsittelemisestä, itsetuntemusta sekä paljon muusta. Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/ Spotify: https://open.spotify.com/show/7w1U94w 0:00 Intro 1:00 Alkurupattelu, tuleva kirja 3:55 Miten päädyit tutkimaan mieltä ja sen kestävyyttä? 5:38 Kuinka paljon poliisikoulussa perehdytään mieleen ja sen resilienssiin? 6:34 Miten identiteetti ja elämä muuttui poliisiuran jälkeen? 11:38 Miten käsitellä pelkotiloja? 20:36 Miten muuttaa rajoittavia uskomuksia? 27:00 Miten itse lähestyt itsetuntemusta? 29:59 Meditaatio 34:19 Onnellisuus ja tyytymättömyys 38:29 Päätöksenteon monimutkaisuudet 47:28 Miten teet päätöksiä? 49:15 Minkälaisia tapoja sinulla on muuttaa olotilaa? 57:49 Itsensä kehittäminen 58:51 Mitä tarkoittaa vapaa-ajattelija? 1:00:19 Oman ajattelun haastaminen 1:06:30 Mitä menestys tarkoittaa Harrille? 1:09:00 Nautinnot ja niiden rooli elämässä 1:09:47 Minkä viestin välittäisit suomalaisille? 11:11:25 Mistä löytää lisää Harrista?
Katso myös samalta kanavalta
Muut jaksot tältä kanavalta
Sinua saattaisi kiinnostaa
