Naisten ja miesten väliset erot harjoittelussa | Laura Rosilla
Jakson tiedot
Jakson kuvaus
”Teen kaikkeni sen eteen, että saan elää sellaista elämää, josta todella nautin.” Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: https://Puhdistamo.fi! ❤️ Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista! ––––––––––––––––––––––––– JAKSON TIEDOT Laura Rosilla on hyvinvointialan yrittäjä. Yrittäjyyden suhteen Lauran elämään kuuluu muun muassa sisällöntuottamista sosiaaliseen mediaan sekä tekstien, kuvien että videoiden muodossa. Hän on personal trainer, hyvinvointivalmentaja ja tradenomi. Täyden arjen ympärillä Laura panostaa elämässään myös Crossfittiin, musiikkiin ja ruoanlaittoon – unohtamatta rakasta adoptiokoiraa. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: https://aarohuttunen.com/laura-rosilla 1. JAKSO https://youtube.com/watch?v=VsbYH3WNcXA 3. JAKSO https://youtube.com/watch?v=-uPmu32oaJI Sivusto: https://laurarosilla.fi Instagram: https://instagram.com/laurarosilla Youtube: https://youtube.com/user/laurarosilla94 #harjoittelu #liikunta #terveys #ylikunto ––––––––––––––––––––––––– SOCIALS Sivusto: https://aarohuttunen.com Instagram: https://instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://facebook.com/aaroblogi LinkedIn: https://linkedin.com/in/aarohuttunen TikTok: https://tiktok.com/@aarohuttunen Spotify: https://spoti.fi/3NdN1ac Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. "Valitse tarinasi suunta."
AI-yhteenveto
Laura Rosilla keskustelee naisten ja miesten välisistä eroista harjoittelussa, korostaen terveyden merkitystä ja hyvinvointia. Hän jakaa myös omia kokemuksiaan personal trainerina ja hyvinvointivalmentajana.
Laura Rosilla on hyvinvointialan yrittäjä, joka jakaa näkemyksiään naisten ja miesten välisistä eroista harjoittelussa. Hän korostaa terveyden merkitystä ja kertoo, kuinka tärkeää on valita parhaat mahdolliset ravintoratkaisut. Puhdistamo, suomalainen superfood-brändi, tarjoaa huippulaatuisia tuotteita, jotka tukevat terveyttä. Laura jakaa myös omia kokemuksiaan personal trainerina ja hyvinvointivalmentajana, sekä kertoo, kuinka hän yhdistää työnsä Crossfitin, musiikin ja ruoanlaiton kanssa. Hänen intohimonsa hyvinvointiin näkyy kaikessa, mitä hän tekee.
Keskeiset pointit
- naisten ja miesten erot harjoittelussa
- terveyden vaaliminen
- hyvinvointivalmennus
Katso myös samalta kanavalta
Muut jaksot tältä kanavalta
Sinua saattaisi kiinnostaa
