#34. (työ)Hyvinvointi

Jakson aiheena on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Keskusteluissa työhyvinvoinnin ja jaksamisen teemat, unen vaikutukset työyhteisössä ja elämässä yleensä sekä tuttuun tapaan tositarinoita työelämän arjesta sekä Liisan, Ullan ja Minnan kokemuksia. Jakson asiantuntijavieraina ovat Tytti Kerttula, työterveyslääkäri Mehiläinen ja Jenni Tuomilehto, unen väitöskirjatutkija ja start-up-yrittäjä. Löydät Lähtijät myös myös: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.lahtijat.fi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4Ye06fDgUSBH2rUFxzSIPa?si=5bw2C2pLTPyT8JfTOgGygg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Apple podcasts: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/fi/podcast/lhtijt/id1609587555⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/lahtijat?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/lhtijt/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meille voit antaa palautetta lahtijat@lahtijat.fi. Lähtijöiden tuotannosta vastaa…

AI-yhteenveto

Jakso käsittelee kokonaisvaltaista hyvinvointia työelämässä, erityisesti työhyvinvointia ja jaksamista. Asiantuntijat jakavat näkemyksiään unen merkityksestä työyhteisössä ja elämässä sekä jakavat tositarinoita työelämän arjesta.

Jakson aiheena on kokonaisvaltainen hyvinvointi, joka on keskeinen teema nykypäivän työelämässä. Keskusteluissa nostetaan esiin työhyvinvoinnin ja jaksamisen tärkeys, sekä unen vaikutukset niin työyhteisössä kuin henkilökohtaisessa elämässä. Asiantuntijavieraina ovat Tytti Kerttula, työterveyslääkäri Mehiläinen, ja Jenni Tuomilehto, unen väitöskirjatutkija ja start-up-yrittäjä. Heidän asiantuntemuksensa tuo syvyyttä keskusteluun ja auttaa ymmärtämään, miten hyvinvointi voidaan saavuttaa työelämässä. Jakson aikana kuullaan myös tositarinoita Liisan, Ullan ja Minnan kokemuksista, jotka valottavat hyvinvoinnin merkitystä arjessa.

Keskeiset pointit

• kokonaisvaltainen hyvinvointi
• työhyvinvointi ja jaksaminen
• unen vaikutukset työyhteisössä