[SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Noora Hintsa: näin hyvistä tavoista tulee toinen luontosi

Muutos on oppimista, ja oppiminen on jonkin toistamista. Muuttuessaan ihminen tulee ensin tietoiseksi huonoista valinnoistaan, alkaa tietoisesti harjoittaa parempia, ja onnistuessaan saa automatisoitua ne. Näin kuvailtuna siis helppoa kuin mikä, mutta käytännössä jokainen meistä tietää totuuden: tapojen muokkaus on kovaa duunia, jossa muistamisella ja sietämisellä on osansa. Onneksi saamme tähän apua: tapojen muutoksesta väitöskirjaa tekevä Amazing Race -kollegani Eleonoora Hintsa istahti…