#69 | Mitä on pornoriippuvuus ja voiko siitä toipua? Vieraana seksuaaliterapeutti Karoliina Kruuna.

Taskussa kulkeva riippuvuus? --- Tilaa kanava ja auta meitä vahvistamaan signaalia ??? --- Keskustelen seksuaaliterapeutti Karoliina Kruunan kanssa pornoriippuvuudesta. Karoliina kertoo, kuinka monet voivat käyttää pornoa jopa tunteja päivässä. Keskustelu käsittelee myös ongelman vaikutuksia ihmissuhteisiin ja mahdollisia teknologisia ratkaisuja. Terveyskirjasto: https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01099 Päihdelinkki: https://paihdelinkki.fi/verkkokurssit-ja-oppaat/seksi-ja-pornoriippuvuus/apua-seksi-ja-pornoriippuvuuteen-opas MIELI Kriisipuhelin: 09 2525 0111, suomeksi 24/7 Sexpo: https://sexpo.fi/ --- Jakso kuvattu: 3.2.2026 --- SISÄLMYKSET 0:00 Johdanto 2:53 Porno ja seksiriippuvuus 7:18 Pornoriippuvuuden tunnistaminen 12:22 Pakonomainen käyttäytyminen 17:42 Häpeä ja avun hakeminen 20:17 Oman käyttäytymisen hallinta 26:59 Ratkaisut 31:08 Ennaltaehkäisy ja koulutus 32:59 Yksinäisyys ja yhteys 36:34 Aivot ja riippuvuudet 38:49 Teknologia avuksi? 42:11 Ihmissuhteet ja kumppanit 44:15 Ennakoivat merkit 48:38 Seksin väheneminen 50:25 Lasten altistuminen pornolle 53:40 Koulujen rooli 56:18 Sukupuolten erot 56:58 Toipumisen kesto 1:05:42 Ongelman syyt 1:07:20 Riippuvuus oireena 1:11:22 Elämän perusasiat kuntoon --- ?Youtube: https://www.youtube.com/@Signaali-podcast ??Signaali: https://signaalipodcast.fi/ ?Apple: https://apple.co/3FLoydx ?Spotify: https://spti.fi/signaali S Supla: https://www.supla.fi/podcast/signaali ?Podimo: https://podimo.com/fi/shows/signaali ?Podplay: https://www.podplay.com/fi-fi/podcasts/signaali-1237266 ?RSS: https://anchor.fm/s/1041489f8/podcast/rss ? Tiktok: https://www.tiktok.com/@signaalipodcast ?Instagram: https://www.instagram.com/signaalipodcast/ ? Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61578101220756 ?Linkedin (Signaali): https://www.linkedin.com/company/signaali-podcast ??Linkedin (Juontaja): https://www.linkedin.com/in/georgelapinlampi/