Ilona Rauhala

Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen 🏆 Sijoitus: #39
Ammatiltani olen laillistettu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/
Lue lisää kanavasta

Oman tarinan tunnistamisen merkitys

📅 28.06.2026 👁️ 315 katselua
Koko todellisuutemme ja se, miten maailmaa ymmärrämme rakentuu tarinoista. Mielemme on luontaisesti tarinallinen. Tarinat auttavat jäsentämään elämän tapahtumia – lapset ovat tästä erityisen hyvä esimerkki. Siksi olemmekin ison asian äärellä! Sillä, minkälaisia tarinoita kerromme itsestämme itsellemme ja muille, on suuri vaikutus mieleemme ja kokemukseemme elämästä. Olemme alunperin tehneet sisällön vuonna 2020 osaksi suljettua digitaalista yhteisöä. Katso lisää Ilonasta ja Irasta osoitteesta https://www.ok5.fi Olen psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Intohimonani on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissa jaan sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään, ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. OK5: https://www.ok5.fi/ Linkedin: www.linkedin.com/in/ilonarauhala Instagram: https://www.instagram.com/ilonarauhala/ Facebook: https://www.facebook.com/ilonarauhalapsykologi/ Omat sivuni: https://www.ok5.fi.

Katso myös nämä jaksot

Keskustelun voima: Onnistuneen kohtaamisen viisi elementtiä

📅 21.06.2026 | 👁️ 849 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Tässä sisällössä sukellan keskustelemisen maailmaan osana henkilökohtaista kehittymistä ja kasvua. Keskustellaan ajattelukumppaneiden verkoston tunnistamisesta, rakentamisesta ja hyödyntämisestä. Sen...

Sisäinen tiimisi – näin saat eri puolesi toimimaan yhteen.

📅 14.06.2026 | 👁️ 1 675 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Sislltö on tehty alunperin vuonna 2020. Luennon teemana on oman minuuden eri puolien tutkiminen ja tarkasteleminen. Psykologiassa on jo pitkään ymmärretty, että meillä ei ole vain yhtä minuutta, vaan ...

Itsetuntemuksen perusta – näin luot tilan kasvulle

📅 07.06.2026 | 👁️ 1 374 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Itsetuntmuksessa kehittyminen ei automaattisesti tapahdu itsestään. Se tarvitsee ajan, paikan ja tilan. Tällä luennolla käyn läpi neljä elementtiä, jotka muodostavat perustan itsetuntemukselle ja henk...

Tätä emme ole kertoneet ääneen | Ilonan ja Iran henkilökohtaiset tarinat

📅 04.06.2026 | 👁️ 3 749 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Vuosina 2020–2023 Ilona Rauhala ja Ira Lange ylläpitivät yhdessä Paloma Development -yhteisöä, joka tarjosi sisältöä itsetuntemukseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tämä video on osa sitä matkaa. Oman...

Numerot eivät ole neutraaleja: Rahan Anatomia | Mikko Huotari ja Ilona Rauhala

📅 07.03.2026 | 👁️ 193 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Luulemme ymmärtävämme rahaa, koska käytämme sitä päivittäin. Todellisuudessa se on yksi abstrakteimmista järjestelmistä maailmassa. Miten rahajärjestelmä oikeasti toimii – ja miksi luottamus on sen ...

Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti | Ilona Rauhala Podcast

📅 20.07.2025 | 👁️ 1 697 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Jaksossa vieraanani on sisututkija, tietokirjailija ja luennoitsija Elisabet Lahti. Häneltä on keväällä ilmestynyt ihana ja kaunis kirja “Sisun alkemia – tarinoita elämästä ja voimasta ja elämänvoimas...

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki | Ilona Rauhala Podcast

📅 29.06.2025 | 👁️ 1 391 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Mitä stoalaisuus voi opettaa meille työelämästä, johtamisesta ja hyvästä elämästä? Vieraanani on kirjailija, puhetaidon valmentaja ja teologian tohtori Juhana Torkki! Juhanan tuore kirja “Järkevä onn...

? Neurodiversiteetti – mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio #psychology #podcast

📅 18.06.2025 | 👁️ 1 089 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

?? Rakkauden logiikka – tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola #podcast #psychology

📅 17.06.2025 | 👁️ 1 535 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

?? Unelmana huiput – matka 8000 metriin / Anni Penttilä #podcast #psychology #podcastclips

📅 10.06.2025 | 👁️ 1 701 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä | Ilona Rauhala Podcast

📅 10.06.2025 | 👁️ 759 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Millaista on kiivetä yli 8000 metriin vaarallisissa olosuhteissa? Jaksossa vieraanani on vuorikiipeilijä ja digitaalisen markkinoinnin yrittäjä Anni Penttilä. Keskustelemme Annin kanssa vuorikiipeil...

?? Rakkauden logiikka – tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola #podcast #psychology

📅 09.06.2025 | 👁️ 1 626 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
#podcastclips

? Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi #podcast #psychology #podcastclips

📅 05.06.2025 | 👁️ 1 402 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam #podcast #psychology #podcasts #podcastclips

📅 04.06.2025 | 👁️ 1 037 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Kuuntele koko jakso!

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 27.05.2025 | 👁️ 1 190 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Kuuntele tuorein jakso!

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 27.05.2025 | 👁️ 1 011 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 26.05.2025 | 👁️ 1 826 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 25.05.2025 | 👁️ 1 241 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Resilienssi on trendikäs sana ja se on vakiintunut kielenkäyttöömme. Käsitettä käytetään monissa yhteyksissä. Usein resilienssi yhdistetään sinnikkyyteen, mutta todellisuudessa se on paljon enemmän. ...

Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi | Ilona Rauhala Podcast

📅 20.03.2025 | 👁️ 716 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
? Miten teidän organisaatiossanne puhutaan tekoälystä – vai puhutaanko ollenkaan? Vieraanani on tekoälykouluttaja, viestintävalmentaja Jukka Saksi, jonka kanssa keskustelen tekoälystä ja työn tulevai...

Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola | Ilona Rauhala Podcast

📅 04.02.2025 | 👁️ 5 470 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
? Turvallinen tunneyhteys on parisuhteen hyvinvoinnin perusta. Jaksossa keskustelen Eira Eklund-Mikolan kanssa rakkauden logiikasta ja parisuhteen tunneyhteydestä. Eiralta on tänään ilmestynyt hänen ...