Ilona Rauhala

Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen 🏆 Sijoitus: #39
Ammatiltani olen laillistettu psykologi ja työkseni valmennan yksilöitä ja organisaatioita muutostilanteissa. Puhun, keskustelen ja kirjoitan mielelläni muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen ja hyvään elämään liittyvistä teemoista. Löydät tietoni osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/
Lue lisää kanavasta

Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki | Ilona Rauhala Podcast

📅 29.06.2025 👁️ 1 391 katselua
Mitä stoalaisuus voi opettaa meille työelämästä, johtamisesta ja hyvästä elämästä? Vieraanani on kirjailija, puhetaidon valmentaja ja teologian tohtori Juhana Torkki! Juhanan tuore kirja “Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan” tarjoaa häkellyttävän ajankohtaisia ajatuksia antiikin viisaudesta. Keskustelemme jaksossa stoalaisuudesta, työelämästä, johtamisesta ja hyvän elämän periaatteista. Jaksossa pohdimme mm. näitä kysymyksiä: ? Kuinka säilyttää mielenrauha kiireen ja paineen keskellä? ? Miten suhtautua virheisiin ja epävarmuuteen viisaammin? ? Mitä yritykset ja johtajat voivat oppia stoalaisten periaatteista? ? Miksi suurinta osaa asioista tulee ajatella yhdentekevinä? ? Miksi tasapaino ja harmonia ovat tärkeämpiä kuin jatkuva kasvu? Juhanalla on ihmeellinen kyky valita antiikin teksteistä nykyihmistä puhuttelevia viisauksia. Suosittelen lämpimästi kirjan lukemista! 00:00: Intro 00:50: Juhanan esittely 01:40: Mitä on stoalaisuus? 03:54: Stoalaisuuden luojat ja merkkihenkilöt 05:44: Miten stoalaisuus syntyi? 08:02 Stoalaisuus, taolaisuus ja kristinusko 11:52 Hyve vai nautinto? Epikurolaisuus ja stoalaisuus 16:21: Seneca: stoalaisuuden ristiriidat ja paradoksit 19:11: Ihmismieli: jatkuva tavoittelu 21.55: Kohtalon rakastaminen vai jatkuva kasvu? 29:00: Millainen olisi stoalainen yritys? 38:12: Millainen olisi stoalainen osakassopimus? 46:00 Maltti ja kohtuullisuus 47:57 Oikeudenmukaisuuden haasteet 50:40 Stoalaisuuden suhde tunteiden merkitykseen 53:02 Yrityskulttuuri: järkevyys, maltti, rohkeus, oikeudenmukaisuus 59:40 Pitääkö ihmisen rakastaa työtään ja päästä urallaan eteenpäin? 1:04:46 Vapaus 1:08:14 Millainen olisi yritys, jota mitattaisiin mielenrauhan näkökulmasta? 1:10:02 Oman kuolevaisuuden muistaminen #podcast #psychology #stoicism

Katso myös nämä jaksot

Ela?ma?nkirja: oman elämän suunnittelu.

📅 26.07.2026 | 👁️ 227 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Miltä näyttää elämä, jota haluat elää? Mikä on keskeistä ja tärkeää sinulle? Näkyykö se tavoitteissasi ja jatkuvassa tekemisessäsi? Tässä sisällössä käymme läpi omien prioriteettien tunnistamista ja...

Vaativuus itsea? kohtaan / Annamari Heikkila?

📅 19.07.2026 | 👁️ 802 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Luennossa käsittelemme vaativuuden teemaa ja erityisesti vaativuutta itseä kohtaan. Kanssani on keskustelemassa psykologi, psykoterapeutti, FT Annamari Heikkilä. Vaativuus on sisäinen orjapiiskuri, jo...

Oman ryhmiin kuulumisen historian tunnistaminen

📅 12.07.2026 | 👁️ 363 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Minkälainen on ryhmiin kuulumisen historiasi ja millä tavalla se vaikuttaa rooliisi nykyään niissä ryhmissä mihin kuulut? Millainen on roolisi töissä, perheen ja ystävien kanssa, entä harrastuspiireis...

Lupausten tekeminen ja aikaansaaminen

📅 05.07.2026 | 👁️ 582 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuun liittyy aina lupauksia ja pyrkimyksiä. Lupauksiin liittyy tavoitteellisuutta, mutta myös vastuunoton vaikeutta ja toisaalta myös häpeää, jos epäonnistuu lupauksi...

Oman tarinan tunnistamisen merkitys

📅 28.06.2026 | 👁️ 653 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Koko todellisuutemme ja se, miten maailmaa ymmärrämme rakentuu tarinoista. Mielemme on luontaisesti tarinallinen. Tarinat auttavat jäsentämään elämän tapahtumia – lapset ovat tästä erityisen hyvä esim...

Keskustelun voima: Onnistuneen kohtaamisen viisi elementtiä

📅 21.06.2026 | 👁️ 953 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Tässä sisällössä sukellan keskustelemisen maailmaan osana henkilökohtaista kehittymistä ja kasvua. Keskustellaan ajattelukumppaneiden verkoston tunnistamisesta, rakentamisesta ja hyödyntämisestä. Sen...

Sisäinen tiimisi – näin saat eri puolesi toimimaan yhteen.

📅 14.06.2026 | 👁️ 1 745 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Sislltö on tehty alunperin vuonna 2020. Luennon teemana on oman minuuden eri puolien tutkiminen ja tarkasteleminen. Psykologiassa on jo pitkään ymmärretty, että meillä ei ole vain yhtä minuutta, vaan ...

Itsetuntemuksen perusta – näin luot tilan kasvulle

📅 07.06.2026 | 👁️ 1 374 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Itsetuntmuksessa kehittyminen ei automaattisesti tapahdu itsestään. Se tarvitsee ajan, paikan ja tilan. Tällä luennolla käyn läpi neljä elementtiä, jotka muodostavat perustan itsetuntemukselle ja henk...

Tätä emme ole kertoneet ääneen | Ilonan ja Iran henkilökohtaiset tarinat

📅 04.06.2026 | 👁️ 3 749 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Vuosina 2020–2023 Ilona Rauhala ja Ira Lange ylläpitivät yhdessä Paloma Development -yhteisöä, joka tarjosi sisältöä itsetuntemukseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Tämä video on osa sitä matkaa. Oman...

Numerot eivät ole neutraaleja: Rahan Anatomia | Mikko Huotari ja Ilona Rauhala

📅 07.03.2026 | 👁️ 193 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Luulemme ymmärtävämme rahaa, koska käytämme sitä päivittäin. Todellisuudessa se on yksi abstrakteimmista järjestelmistä maailmassa. Miten rahajärjestelmä oikeasti toimii – ja miksi luottamus on sen ...

Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti | Ilona Rauhala Podcast

📅 20.07.2025 | 👁️ 1 697 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Jaksossa vieraanani on sisututkija, tietokirjailija ja luennoitsija Elisabet Lahti. Häneltä on keväällä ilmestynyt ihana ja kaunis kirja “Sisun alkemia – tarinoita elämästä ja voimasta ja elämänvoimas...

? Neurodiversiteetti – mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio #psychology #podcast

📅 18.06.2025 | 👁️ 1 089 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

?? Rakkauden logiikka – tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola #podcast #psychology

📅 17.06.2025 | 👁️ 1 535 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

?? Unelmana huiput – matka 8000 metriin / Anni Penttilä #podcast #psychology #podcastclips

📅 10.06.2025 | 👁️ 1 701 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä | Ilona Rauhala Podcast

📅 10.06.2025 | 👁️ 759 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Millaista on kiivetä yli 8000 metriin vaarallisissa olosuhteissa? Jaksossa vieraanani on vuorikiipeilijä ja digitaalisen markkinoinnin yrittäjä Anni Penttilä. Keskustelemme Annin kanssa vuorikiipeil...

?? Rakkauden logiikka – tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola #podcast #psychology

📅 09.06.2025 | 👁️ 1 626 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
#podcastclips

? Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi #podcast #psychology #podcastclips

📅 05.06.2025 | 👁️ 1 402 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam #podcast #psychology #podcasts #podcastclips

📅 04.06.2025 | 👁️ 1 037 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Kuuntele koko jakso!

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 27.05.2025 | 👁️ 1 190 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen
Kuuntele tuorein jakso!

? Resilienssin salat / Ulrika Björkstam | Ilona Rauhala Podcast

📅 27.05.2025 | 👁️ 1 011 | Johtaminen, kasvu ja bisneksen kehittäminen