Parhaat tavat tehokkuuteen: Miksi kannattaa herätä aikaisin (5AM Club)

5AM Club kirjan muistiinpanot ja opit! Jos haluat pysyä terveenä ympäri vuoden, käytä koodia AARO15 ja saat 15 % alennuksen kaikesta: https://Puhdistamo.fi! ?? Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, valinta on selvä: vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita. Terveys ei ole koskaan ollut näin herkullista! ––––––––––––––––––––––––– JAKSON SISÄLTÖ Kun ensimmäinen jakso Saavutus Podcastista julkaistiin, oli olemassa myös sivusto Saavutus.fi, johon kirjoitin lukemistani kirjoista kirjalyhennelmiä. Myöhemmin siirsin kirjoitukset aarohuttunen.com -sivustolle. Tiivistelmä kirjasta: The 5AM Club – Robin Sharma: *https://amzn.to/3Zria0q (Amazon) Luen edelleen paljon kirjoja ja teen niistä muistiinpanoja. Ajattelin, että olisi hienoa jatkaa sitä perinnettä, jonka joskus aloitin ja jakaa kirjoista ajatuksia eteenpäin. Tässä jaksossa kertaan Robin Sharma nimisen kirjailijan kirjan 5AM Club muistiinpanot ja kerron kirjasta enemmän. Olen kuunnellut kirjan kolme kertaa äänikirjana ja juuri ennen tätä podcastia ystäväni Tomi lahjoitti minulle pokkarin 5AM Club – edes tietämättä – että olen juuri kuunnellut samaisen kirjan. Kyseinen ele vahvisti ajatusta siitä, että lukeehan näitä kirjoja muutkin ja siksi myös suunnitelma kirjalyhennelmiin liittyvistä podcast jaksoista vahvistui. Jatketaan siis tätä perinnettä myös äänitteinä. 0:00:00 Intro 0:03:45 5AM Club | Robin Sharma 0:08:30 Käytä aikaa vain parhaisiin asioihin 0:13:30 Kasvukivut 0:16:30 Visualisointi & Standardit 0:18:30 Virtuoosimaisuus 0:21:30 Kokemukset yli materian 0:22:50 5AM Club -metodi | 20/20/20 -kaava 0:30:30 Tapojen oppiminen 0:37:20 Tärkeimmät teemat 0:38:55 Neljä huomion pistettä 0:49:30 Elinikäisen nerokkuuden taktiikat 0:53:20 Itsensä kehittäminen ja ikuinen oppiminen 1:01:45 Outro Blogiteksti | https://aarohuttunen.com/5AM-Club Kirjalyhennelmät | https://aarohuttunen.com/category/kategoriat/kirjat Kirjalista | https://aarohuttunen.com/kirjalista #5AMClub #BOOKCLUB #tavat #aamurutiinit ––––––––––––––––––––––––– JAKSOSSA MAINITTU Mikä on kaikista oleellisin asia juuri nyt? Essentialismi https://youtube.com/watch?v=wbR4JECREUE Miksi vähemmän on usein enemmän? Minimalismi https://youtube.com/watch?v=2cfo9PCHJZQ Miksi vähemmän on lähes aina enemmän? MINIMALISMI https://youtube.com/watch?v=VLlFbYP7PM0 ––––––––––––––––––––––––– SOCIALS Sivusto: https://aarohuttunen.com Instagram: https://instagram.com/aarohuttunen Facebook: https://facebook.com/aaroblogi LinkedIn: https://linkedin.com/in/aarohuttunen TikTok: https://tiktok.com/@aarohuttunen Spotify: https://spoti.fi/3NdN1ac Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä. "Valitse tarinasi suunta."