Psiholog Harvard: Timpul Nu Vindecă Nimic, Tu Trebuie S-o Faci | Patricia Valentina | GD
Detalii despre episod
Descrierea episodului
Patricia Valentina psiholog clinician de peste 17 ani, isi perfectioneaza expertiza studiind Neuroștiință la Harvard University si Psihologia Emoțiilor la Cambridge University. Misiunea ei in acest episod este sa le ofere solutii reale si functionale tuturor celor care se simt singuri zi de zi. ________________________________________________________ Cele mai puternice idei din fiecare episod, alese pentru tine. Un email pe săptămână. Doar esențialul. Zero spam. 📩 Aboneaza-te aici: https://www.gandestediferit.ro ______________________________________________________ Cuprins: 00:00 - Intro 01:40 - Care e diferența între a fi singur și a te simți singur? 09:22 - Putem să ne obișnuim cu singurătatea până crezi că e ceva normal? 12:15 - Care e primul pas pentru cineva care se simte singur? 15:55 - De ce nu vrea creierul tău să iasă din starea asta? 47:50 - Are și critica interioară o parte bună sau e mereu toxică? 49:55 - De unde se naște muntele de critică care e mult mai mare decât ar trebui? 53:42 - Cum te poți simți singur chiar înconjurat de oameni? 01:18:36 - Există repere fixe în viață sau totul e volatil? 01:27:11 - Te poți auto-evalua corect fără ajutorul unui terapeut? 01:45:46 - Este ieșirea din zona de confort singura cale către evoluție? Patricia Valentina: instagram - https://www.instagram.com/patriciavalentina_p/ Site - https://patricia-valentina.com Radu Constantin: Instagram - https://www.instagram.com/radu.co/ Linkedin - https://www.linkedin.com/in/radu-constantin-148637197/ Gândește Diferit: Instagram: https://www.instagram.com/gandeste_diferit/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@gandestediferitpodcast
Vezi și de pe același canal
Mai multe episoade de pe acest canal
Te-ar putea interesa
