O tomto kanálu
Jan Mühlfeit se na svém kanálu zabývá tím, jak lidé pracují s vlastní myslí, emocemi a chováním v situacích, kdy od sebe něco očekávají. Opakují se témata psychické odolnosti, sebedůvěry, disciplíny…
Jan Mühlfeit se na svém kanálu zabývá tím, jak lidé pracují s vlastní myslí, emocemi a chováním v situacích, kdy od sebe něco očekávají. Opakují se témata psychické odolnosti, sebedůvěry, disciplíny a osobního vystupování. Vedle výkonu dospělých dostávají prostor děti, rodiče a prostředí mládežnického sportu. Těžištěm je osobní rozvoj spojený s konkrétními otázkami: jak reagovat na chybu, jak budovat návyk nebo jak působit při kontaktu s druhými.
Obsah kombinuje živá vysílání k vybranému tématu s krátkými videi a stručnými podněty. Rozsáhlejší prostor dostává například budování charismatu nebo sebedisciplíny. Kratší příspěvky se obracejí k řeči těla a propojení dechu, myšlenek a emocí. Další video porovnává návyky lidí dosahujících vysokého výkonu. Tyto náměty umožňují přecházet mezi vnějším projevem a vnitřními procesy, které ovlivňují jednání člověka v práci, sportu či běžných vztazích.
Výraznou rodičovskou otázkou je, jak děti učit, aby se nebály chybovat. V sousedství témat sportovní psychologie a sebevědomí se tím otevírá prostor k přemýšlení o očekáváních dospělých a o prostředí, v němž se děti učí. Tato část může oslovit rodiče a lidi, kteří se pohybují kolem mladých sportovců. Zároveň doplňuje témata disciplíny a úspěchu o pohled na samotný proces učení.
Divák hledající podněty pro vlastní rozvoj si může vybírat mezi krátkou myšlenkou a vysíláním věnovaným jednomu širšímu problému. Přínos spočívá v pojmenování souvislostí mezi výkonem, emocemi a každodenními návyky. Kanál je vhodný pro zájemce o psychologickou stránku sportu i práce, kteří chtějí uvažovat o odolnosti, vztahu k chybám a způsobu, jakým se projevují před ostatními.
Nejnovější epizoda
JAK POVZBUZOVAT SÁM SEBE
🔥 NEJVĚTŠÍ KRITIK VAŠEHO ŽIVOTA? MOŽNÁ JSTE TO VY SAMI!
❓ Kdyby s vámi někdo mluvil tak, jak někdy mluvíte sami se sebou, chtěli byste s ním trávit celý život?
Zamyslete se nad tím.
Když uděláme…
🔥 NEJVĚTŠÍ KRITIK VAŠEHO ŽIVOTA? MOŽNÁ JSTE TO VY SAMI!
❓ Kdyby s vámi někdo mluvil tak, jak někdy mluvíte sami se sebou, chtěli byste s ním trávit celý život?
Zamyslete se nad tím.
Když uděláme chybu nebo se nám něco nepovede, často jsme sami sobě těmi nejtvrdšími kritiky.
❌ „Nejsem dost dobrý.“
❌ „Zase jsem to pokazil.“
❌ „Na tohle prostě nemám.“
Jenže způsob, jakým mluvíme sami se sebou, ovlivňuje naši sebedůvěru, odvahu, mentální odolnost i výkon.
A právě ve chvílích, kdy se nám nedaří, potřebujeme být sami sobě tím nejlepším parťákem, nikoliv největším nepřítelem.
Ukážeme si, jak změnit vnitřní dialog, pracovat s pochybnostmi, zvládat chyby a povzbudit sami sebe i pod tlakem.
#Sebeduvera #MentalniOdolnost #OsobniRozvoj #PozitivniPsychologie #LidskyPotencial
🎙️ New to streaming or looking to level up? Check out StreamYard and get $10 discount! 😍 https://streamyard.com/pal/d/4858027417534464
YouTube Shorts
Uploads
Další díly z tohoto kanálu
#25 Když s námi děti přestávají mluvit. Jak neztratit důvěru? 💛
24.10.2026
🚀 Konkrétní tipy a cvičení najdete na: https://herohero.co/odemykani v klubu pro rodiče, kteří chtějí rozvíjet silné stránky svých dětí a budovat jejich mentální odolnost ❤️ "Dříve mi vyprávěl/a úplně všechno." Vzpomenete si na dobu...
Proč vám nevydrží disciplína? Děláte jednu zásadní chybu
20.10.2026
Sebedisciplína není o tom neustále se do něčeho nutit. Je to schopnost dělat správné věci i ve chvíli, kdy se nám nechce. V tomto videu ukazuji, proč je při budování disciplíny důležitější konzistence než...
Jak budovat sebedisciplínu
18.10.2026
Kolikrát jste si řekli: „Od pondělí začnu.“ A ve středu už bylo všechno jinak? 🎯 Čekáme, až se nám bude chtít. Jenže chuť přichází a odchází. Jak tedy vydržet u toho, na čem nám...
#24 Růstové myšlení: Jak děti motivovat k dalšímu pokroku
11.10.2026
🚀 Konkrétní tipy a cvičení najdete na: https://herohero.co/odemykani v klubu pro rodiče, kteří chtějí rozvíjet silné stránky svých dětí a budovat jejich mentální odolnost ❤️ „Mně to nejde!“ „Já to nikdy nedokážu!“ „Už to...
Objevte svůj talent a silné stránky! Praktické tipy Jana Mühlfeita
9.10.2026
Víte, jaký máte talent? A co když celý život věnujete více energie svým slabinám než tomu, v čem jste přirozeně dobří? Každý člověk má talent. Jenže samotný talent nestačí. Abychom skutečně využili svůj potenciál,...
Chcete šťastné dítě? Nechraňte ho před každým pádem
7.10.2026
Chránit děti před každým neúspěchem může působit jako láska. Někdy jim tím ale bereme příležitost vybudovat si vnitřní sílu, zvídavost a důvěru ve vlastní schopnosti. V tomto videu mluvím o tom, proč chyby nejsou...
JAK ODEMKNOUT SVŮJ POTENCIÁL
4.10.2026
Kolik procent svého skutečného potenciálu dnes využíváte? A teď důležitější otázka: Co vám brání využít víc? Možná nepotřebujete víc pracovat. Možná potřebujete lépe pochopit sami sebe. V nedělním LIVE vám ukážu 5 klíčů k...
#23 Jak děti naučit nebát se CHYBOVAT
27.9.2026
🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní techniky, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty. ➡️ Chyby k životu patří. Přesto...
JAK BUDOVAT VLASTNÍ CHARISMA
24.9.2026
Charisma není něco, s čím se buď narodíte, nebo ne. Charisma je dovednost – a jako každou dovednost ji můžete rozvíjet. Nejde o to být nejhlasitější v místnosti nebo za každou cenu přitahovat pozornost....
3 věci, které dělají top performeři jinak
22.9.2026
Co mají společného lidé, kteří dosahují špičkových výkonů ve sportu i byznysu? Nejde jen o talent. Top performeři vědí, kdo jsou, co od života chtějí a co jsou ochotni udělat pro svůj cíl. V...
JAK BUDOVAT SEBEDISCIPLÍNU
20.9.2026
Poznámka: Záznam začíná na 2 min. Proč víme, co bychom měli dělat… a přesto to často neděláme? Sebedisciplína není jen otázkou silné vůle. Velkou roli hraje náš mozek, návyky, V novém LIVE vysílání se...
JAK NAUČIT DĚTI ZPRACOVÁVAT CHYBY
15.9.2026
Chyba není rozsudek. Chyba je informace. Děti se chybám často začnou vyhýbat, protože si je spojí se selháním, hodnocením nebo vlastní hodnotou. Jenže bez chyb není učení, růst ani skutečná mentální odolnost. V našem...
KLID JE KONKURENČNÍ VÝHODA.
14.9.2026
Žijeme ve světě, který neustále bojuje o naši pozornost. A právě schopnost zachovat si klid, soustředění a kontrolu nad vlastní reakcí bude stále důležitější. Ve sportu. V byznysu. I v každodenním životě. Klid neznamená...
#22 MOTIVACE: co dělat, když dítě ztrácí zápal ?
13.9.2026
🚀 Vstup do klubu pro rodiče na https://herohero.co/odemykani , kde najdete konkrétní tipy, bonusové díly, cvičení a sdílení, jak pomoci dětem v jejich zdravém rozvoji a hledání cesty. 💬 „On je chytrý, ale je...
Proč se nedokážeme soustředit? Tohle nám neustále odvádí pozornost
11.9.2026
Flow je stav, ve kterém jsme naplno soustředění na to, co právě děláme. Nevnímáme čas, jsme přítomní a dokážeme ze sebe dostat maximum. Jak se do tohoto stavu dostat? A co nám naopak brání...
Proč se bojíme rozhodnutí a změn
7.9.2026
Víte, kolik příležitostí v životě ztratíme jenom proto, že se bojíme udělat rozhodnutí? Náš mozek totiž změny nemá rád. Má rád to, co zná. A když stojíme před důležitým rozhodnutím, často nastoupí strach. Co...
Proč pod tlakem selháváme, i když jsme připravení? | Jan Mühlfeit
3.9.2026
Proč někdy pod tlakem nepodáme výkon, na který jsme připravení? Často si myslíme, že tréma je známkou slabosti. Já to ale vidím jinak. Tréma je přirozená reakce organismu na situaci, na které nám záleží....
BOJOVNÍK vs. OCHRÁNCE
31.8.2026
Proč někdy podáváme nejlepší výkon, když nemáme co ztratit – a naopak selháváme ve chvíli, kdy už máme vítězství téměř v ruce? Protože náš mozek dokáže velmi rychle přepnout ze stavu BOJOVNÍKA do stavu...
#21 Sebevědomí dětí: můžeme jim ho vůbec předat?
30.8.2026
👉 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani popíšeme konkrétní situace a rutiny, jak budovat zdravé sebevědomí dětí. „Jak můžu svému dítěti dodat větší sebevědomí?“ Otázka, kterou si klade spousta rodičů. Jenže sebevědomí není něco, co...
#20 Návrat do školy: jak to letos zvládnout bez stresu
28.8.2026
🎯 V bonusové části na www.herohero.co/odemykani najdete konkrétní tipy, jak zvládnout začátek školního roku bez zbytečného stresu. 📝 Po dvou měsících prázdnin čeká děti i rodiče návrat do školního režimu. Ranní vstávání, domácí úkoly,...
Číst dál
Mohlo by tě také zajímat
Innohub TV
Podívej se na tento obsah i na Innohub TV
Vybrali jsme pro tebe klipy z Innohub TV, které pokračují ve stejném tématu.
