OMX Helsinki — S&P 500 — DAX — NASDAQ 100 — STOXX 600 — EUR/USD — EUR/SEK — BTC/USD — ETH/USD — Euribor 3M — Euribor 12M —
msg life Slovakia

msg life Slovakia

Technológie a umelá inteligencia 114 odberatelia

Preťažený mozog a únava, čo dokáže neurofeedback | msg life Slovakia

09.06.2026
Publikované: 09.06.2026 Kategória: Technológie a umelá inteligencia

Informácie o epizóde

Popis epizódy

Neurofeedback a biofeedback pomáhajú lepšie pochopiť, ako funguje preťažený mozog a nervový systém pri dlhodobom strese. Psychologička Andrea Hrašková v podcaste Na vlne kódu vysvetľuje, prečo chronický stres, kortizol a psychická únava dokážu rozhádzať telo aj hlavu. V rozhovore približuje aj biofeedback, rozdiel medzi únavou, úzkosťou a depresiou a malé kroky, ktoré pomáhajú pri návrate k rovnováhe. Prepis podcastu nájdeš aj na našom webe: https://msg-life.sk/podcasty/biofeedback-neurofeedback/

Otvoriť chat s AI asistentom. Chat sa načíta až potom, ako ho otvoríte.