El Estrés Silencioso Que Impacta en Decisiones y Rendimiento del CEO | Susana Cantón
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👉 Ver el Episodio Completo: https://www.youtube.com/watch?v=yV99kBT7KdI En este fragmento de nuestro Podcast, Susana aborda una de las preguntas más incómodas (y más importantes) para cualquier líder: ¿Sabes realmente cuál es tu nivel de estrés? La mayoría de los CEOs no lo identifican correctamente. No porque no exista… sino porque no saben reconocerlo. El estrés no siempre se manifiesta de forma evidente. No es gritar, ni perder el control. Muchas veces es silencioso, constante y acumulativo. Y cuando no se detecta a tiempo, impacta directamente en la toma de decisiones, la energía y el rendimiento. Durante este tramo, exploramos tres claves críticas: 🔹Identificar tu tipo de estrés: entender cómo te afecta realmente 🔹Reconocer los síntomas: físicos, mentales y conductuales 🔹Aprender a desconectar: no como lujo, sino como estrategia Porque liderar bien no es solo gestionar equipos. Es también saber gestionarte a ti mismo. Y eso empieza por algo muy básico: escuchar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decirte. 👉 Suscríbete al canal y descubre el episodio completo de este capitulo. #coaching #coachingtips #coachexperto #bienestarlaboral #directivos #escuchatucuerpo #altorendimiento #gestiónderecursoshumanos #gestionempresarial #coachejecutivo #saludlaboral #rendimientomental #estrés #estres #gestionestress
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